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青空には霞が・・1ヶ月ぶりの筋トレ教室

2010.01.30(07:05) 2100

昨日も穏やかな良い天候だった。
一日中暖かく、春を思わせるような気候だった。

しかし、青空を写真に撮ろうと2階に上がってみたが、
何かしら空は霞がかかった感じだ。
真冬の晴れ間のあの真っ青な空と違うのだ。

それに、このまま春が来るとも思われない。
寒さもまだまだ続くだろう・・・・。

1ヶ月ぶりに「筋トレ教室」に行った。
12月末からこの方、何かと用があったり、用はなくても行けなかったりしたのだ。
週2回なのに行けなかった。

「久しぶりだね~~。」と何人かの仲間が声をかけてくれた。
娘の帰郷以来、生活のパターンが違い慣れるのに1ヶ月かかったというわけだ。
3人が生活すれば何かとお互いに合わせる必要がある。
好きな時に好きなように出かけると言うわけにも行かないのだ。

「忙しかったんだね~~。お年寄りでも抱えているの?」と話しかけてくれた人もいた。
このような人も多いのだ。
その中で、皆やりくりをして頑張ってやっている。
お互いみんな大変だ。
暇を持て余している人などいないのだ。

1時間の筋トレ教室後、いつもはリハビリ室のジムへ行くのだが、これは止めておいた。
その代わり、少し歩いたところにある「福祉センター」のお風呂に入って帰った。
これも久しぶりだった。おかげで運動疲れがすっかり取れた。
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コメント
やっと前のリズムになってきたのでしょうか。
一か月もお休みされていたのですね。確かに家族が増えると今までのようにはいかないですね。
【2010/01/30 08:30】 | ~*west*~ #79D/WHSg | [edit]
westさん、何事も生活リズムは大切ですね。
慣れるのに時間もかかります。
何だかんだと1ヶ月も空いてしまいました。
さすがにもう行かなければ、筋力が落ちてきている感じがしてきましたので。
【2010/01/30 08:55】 | fan #79D/WHSg | [edit]
ご家族がいると、好きな時に行くわけにもいかず、難しいですね。
でも、自分の健康は自分で管理しないと、誰もしてくれませんから。
でも、羨ましいほどの施設が近くに充実しているようなので、
是非活用なさってくださいね。
【2010/01/30 09:51】 | ゆうこ6 #79D/WHSg | [edit]
確かに昨日は暖かい1日でした^^
これがずっと続いてくれば言う事なしなのですが・・・^^;
【2010/01/30 10:58】 | てんぱ #79D/WHSg | [edit]
そっかぁ
独りじゃつまらないし、二人だと励みになるけど、3人になると、調整が必要ですよね。二次元から三次元になったという感じ!
今度は四次元(娘さんにお相手が出来て…)になってくれるのも近かったりしないですか?
【2010/01/30 14:45】 | よっちろば~ば #79D/WHSg | [edit]
御家族が一人増えられて生活のパターンが変わったのですね。御家族への思いやりとともに自分にとって欠かせないことは最低限実行する。
両立が必要なのですね。
【2010/01/30 19:36】 | toshimi523 #79D/WHSg | [edit]
ゆうこさん、3人になって楽しいのですが、やや窮屈になりました。
パソコン一つも同じ場所の一つを争うようです。
あと2台もあるのに、どうしても今の便利のいい所が良いようです。
運動は継続しなければいけないなと思います。
頑張ります。
【2010/01/30 20:57】 | fan #79D/WHSg | [edit]
てんぱさん、このところ穏やかないい天気ですが、そちらもですか?
2月にもまだまだ寒い日はありますよね。
【2010/01/30 20:59】 | fan #79D/WHSg | [edit]
よっちろさん、なかなか思うように行きませんが、すべて我がままかも知れません。
2人の生活が3年続きましたから、まだ慣れないようです。
娘が結婚すればまた変わるでしょうが、こればかりはなかなか・・・。
【2010/01/30 21:00】 | fan #79D/WHSg | [edit]
tosimiさん、ブログ一つとっても以前のようにゆっくりとは出来なくなりました。いや、以前の方がゆっくり出来すぎたのかも知れません。
両立ですか・・・。調整してリズムを作って慣れなければなりませんね。
【2010/01/30 21:03】 | fan #79D/WHSg | [edit]
定期的な運動も家族の都合でいろいろ変更になりますよね^^;
私も主人が単身先から帰ってくるといつもと全く異なった時間配分になり自分のリズムが・・・
【2010/01/31 10:08】 | くんちゃん #79D/WHSg | [edit]
くんちゃん、運動もその他色々と変化しましたね。
生活リズムは・・・まさに慣れですね。変わるときついです。
【2010/01/31 10:50】 | fan #79D/WHSg | [edit]
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