タイトル画像

ゴールデンウイークだけど・バラ・3食

2021.05.04(18:43) 6324

広島ブログ

◆ゴールデンウイークとはいえ、毎日が日曜日の身では平素と変わらない生活だ。
むしろ、連休や日曜日や祝祭日には、出来るだけ外出しないようにしている。
道路や観光地の混雑が嫌なのだ。今はコロナ禍なので特に気になる。

毎日の生活は、家にいれば、3食作り、掃除、洗濯、布団干し、その他片付け、菜園作業など。

長く通っていた実家行きも、今では2週間に1回程度になっている。

週に2度のリハビリの運動には、ほぼ休まずに行ってはいる。
体力が付くのと並行して、膝痛との競争だが、膝痛の方が勝っている現状だ。

だからしんどさは増すばかり。リハビリも、やればやるだけ効果が出るようなそうでないような。
時にくじけそうになるのだが、家から歩いて10分で行ける便利さから、
昨年の10月からどうにか続いている。

▼家のバラの花が満開。それも長く続く。

IMG_2532.jpg

▼冷蔵庫にある材料で作る食事。

・もやしがあったので作ってみた。調味料は市販品の「もと」を使う。
たくさんの調味料を自分で作るのは大変なので、市販品に頼る。

IMG_2534.jpg  IMG_2533.jpg

・ピーマンと筍があったので作ってみた。これも市販品の「中華合わせ調味料」を使う。

IMG_2535.jpg  IMG_2536.jpg

・親子丼も作ってみた。

IMG_2539.jpg

しかし、どれも色合いが暗くて、見栄えが良くない。光が暗くて当て具合が悪い。
ご飯は毎回、白米に玄米と麦入り。これは長く続けている。

▼広島ブログに参加しています。クリックしていただけると嬉しいです。

広島ブログ
スポンサーサイト





美しく歳を重ねるために


食卓や食べ物一般 トラックバック(-) | コメント(0) | [EDIT]
<<買い物回数が減る・かんきつ類の花が満開 | ホームへ | ドライフルーツのデーツ(オタフクソースが発売)>>
コメント
コメントの投稿













管理者にだけ表示を許可する