美しく歳を重ねるために

　　
◆今日は「アフタ-サミット見学会」に出かけた。





午後から出かけて、会場で歩き回り、家に帰ったのが１９時半。
疲れきってしまった。

今日の歩数は９５００歩弱。こんなに歩いたことはここ数年でない。
３年間のコロナ禍生活で、脚力が弱り切っており、膝痛が悪化しているのを実感した。

◆出かける前に、今日の新聞には昨日２４日（水）に参加した小学生の記事が載っていた。
見学会は２５、２６日とあったが、今日の新聞では２４日～２７日の４日間とある。
１４００人が参加するという。



今日の様子の詳細はまた明日にでも。

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