美しく歳を重ねるために

　　
◆昼間の暑さにはまいってしまう。
家で用事をしても外出しても、じっとしていても汗が滴る。
真夏のあの暑さよりひどい気がする。

腰痛治療で薬を2種類飲んでいるが、その影響だろうか。
体が熱く、夜中も気づけば何もかけないで寝ているので、寝冷えをしたのだろうか。
家の中でもタオルが離せない。

◆ランチに出かけた。ランチにはたまに行くが、どうしたことかいつも土日になる。
平日には何かと用事が多く、いつも土日になる。平日しかランチがない所が多い。

今回は「ホテル　チューリッヒ　東方２００１」（広島市東区光町）へ。
平日のランチではなかったが、土日のランチというのがあった。

「500ｋｃａｌ前後　日替わり健康ランチ」を選んだ。

　

この店には時たま来る。広島駅北口近くにあり、駐車場もある。
料理は派手な華やかさはないが、地味なりに健康に気配りをした内容だ。

一つ一つの料理がほど良い味を出している。

価格は当世だから当然上がっている。でも、美味しく食べた。
食後にはコーヒーのサービスもある。

●レストラン内にバッケンモーツアルトのケーキ屋が併設しており、ついでにケーキを買って帰った。
ケーキも滅多に食べないので、たまには美味しく食べて優雅な気分になりたいものだ。



◆今日16日からは3連休。勤めていないので連休の意識はないのだが。
18日（月）は敬老の日で祝日。
20日（水）は彼岸の入り。23日（土）は秋分の日で祝日。

今日は、お墓参りに行っておいた。
実家の墓は遠いのでなかなか行けないが、婚家の墓は家から近いので気軽に行ける。
でもさすがに歩いて行けるほど近くはないが、車で10分もすれば着く。

墓参りにはまだまだ暑い。「暑さ寒さも彼岸まで」になるか。

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