美しく歳を重ねるために

　　
◆今日は午後から「健康教室・ホントは怖い骨粗しょう症～」に出かけた。
JR広島病院、広島市東保健センター共催。広島市東区医師会後援。



4回行われるうちの第１回。今回は医師の「あなたの骨は大丈夫？」という話。
色々とためになる話が聞けた。

４５分の予定が１時間になって、その後、骨密度測定会に希望して参加したが、
これが待ち時間が長くて、終わるまでには１時間もかかった。

その間、持参本を読んで過ごしたが(▲上写真）、帰りに買い物をしたのでかなり遅い帰宅になる。
家を２時前に出て、帰宅は６時前。やや疲れてしまった。

◆しかし、「超音波」による骨評価は「異常なし」のＡ、Ｂ、ＣのＡ。
私は昔から骨密度は良かったが、油断は禁物で、年齢とともに骨量は減少するという。

検査は、かかとや手首で調べるものがあるが、私はかかとで調べた。
これは大まかな検査で、もっと詳しいものは病院のレントゲンで調べる方法がある。
ＪＲ広島病院には、総合病院では初の「骨粗しょう症」の専門外来があるそうだ。

今回の教室はかなりの人気で、参加者は１００人以上はいただろう。骨は年とともに気になる部位なのだ。

市が行う健診でも以前受けたことがあるが、男性は４０歳以上、女性は２０歳以上から５歳刻みで受けられるそうだ。
これは通知があるわけではないので、そのことは今まで知らなかった。

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